Personal Training
Chemnitz
Ihr Experte für Bewegung und Ernährung
Personal Training Chemnitz - Nachhaltige Erfolge
Das kommt dir bestimmt bekannt vor:
Dein Tag fängt früh an und endet spät. Meistens bekommst du das, was du dir vorgenommen hast gar nicht alles unter.
Dabei bleibt Zeit für dich selbst, für einen sportlichen Ausgleich und für eine ausgewogene Ernährung meist auf der Strecke. Sport macht dir prinzipiell Spaß und du weißt was gesunde Ernährung bedeutet, bekommst es allerdings einfach nicht in deinen Alltag integriert.
Ich zeige dir, wie du als vielbeschäftigte Frau oder als Mann deine Leistungsfähigkeit und Fitness steigerst, ohne deinen Alltag komplett umzustellen und unnötig Zeit zu investieren.
Wenn du noch nicht in deinem Traumkörper lebst und denkst, du könntest deinen Tag noch effizienter gestalten, damit mehr Zeit für dich und deine Familie bleibt, dann nutze die Chance und trage dich hier für ein kostenloses Beratungsgespräch ein:
Dann bist du hier genau richtig!
Personal Training in Chemnitz - Wie wir zusammen arbeiten werden
Oft berichten mir Menschen, dass sie schon einiges an Sport und Diäten für ihre Figur gemacht haben.
- Joggen
- Yoga
- Fahrradfahren
- Fitnessstudio
- High Carb, Low Carb und vegan
viele tolle Ansätze und am Ende kommt doch nichts bei rum.
Deswegen bist du bei mir genau richtig. Das bedeutet ich nehme dich im Checkup genau unter die Lupe. Ich gebe dir das Training und die Ernährung, welche dich voran bringt und sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.
Die Grafik verdeutlicht meine Arbeitsweise →
Personal Training Chemnitz
Mit mir erreichst du nachhaltige Erfolge
Bestimmt kennst du das auch:
Dein Tag fängt früh an und endet spät. Meistens bekommst du das, was du dir vorgenommen hast gar nicht alles unter.
Dabei bleibt Zeit für dich selbst, für einen sportlichen Ausgleich und für eine ausgewogene Ernährung meist auf der Strecke. Sport macht dir prinzipiell Spaß und du weißt was gesunde Ernährung bedeutet, bekommst es allerdings einfach nicht in deinen Alltag integriert.
Ich zeige dir, wie du als vielbeschäftigte Frau oder als Mann deine Leistungsfähigkeit und Fitness steigerst, ohne deinen Alltag komplett umzustellen und unnötig Zeit zu investieren.
Wenn du noch nicht in deinem Traumkörper lebst und denkst, du könntest deinen Tag noch effizienter gestalten, damit mehr Zeit für dich und deine Familie bleibt, dann nutze die Chance und trage dich hier für ein kostenloses Beratungsgespräch ein:
Personal Training in Chemnitz - Wie wir zusammenarbeiten werden
Oft berichten mir Menschen, dass sie schon einiges an Sport und Diäten für ihre Figur gemacht haben.
- Joggen
- Yoga
- Fahrradfahren
- Fitnessstudio
- High Carb, Low Carb und vegan
alles tolle Ansätze und am Ende kommt doch nichts bei rum.
Deswegen bist du bei mir genau richtig. Das bedeutet ich nehme dich im Checkup genau unter die Lupe. Ich gebe dir das Training und die Ernährung, welche dich voran bringt und sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.
Das Ganze sieht meistens so aus:
Ich helfe dir, deinen Körper zu verstehen und ihm das zu geben, was er braucht. So wirst du fitter und erreichst deinen Wohlfühlkörper, ohne Hungern oder Yoyo-Effekt.
Wer ich bin und warum ich für Personal Training brenne
Seit 2016 arbeite ich in Chemnitz als Personal Trainer und durfte die unterschiedlichsten Menschen auf ihrem Weg begleiten.
Ich habe 1:1 Mentorings, in den Bereichen Ernährung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit betreut. Darunter waren Unternehmer, Mütter und Menschen, die viel Zeit im Büro und vor dem PC verbringen.
Am meisten fasziniert mich die Fitness- und Gesundheitsanalyse meiner Klienten. Herauszufinden, welcher Baustein dem Suchenden dabei hilft, sein Traumziel zu erreichen und sich besser mit sich und in seinem Körper zu fühlen.
Schritt für Schritt die Transformation umzusetzen und den Erfolg zu sehen, erfüllt mich.
Lass uns gemeinsam dein Potenzial in messbare Erfolge umwandeln.
Interesse? Dann hier Termin vereinbaren:
Kostenloses beratungs-
Gespräch
Kontaktiere mich, wenn du meine Unterstützung möchtest.
Gesundheits-Checkup
Bevor das Coaching beginnt, checke ich dich einmal von Kopf bis Fuß durch, um deinen optimalen Plan zu erstellen.
DEINe Verwandlung
Es ist eine Reise von deinem alten zu deinem neuen Ich.
Dein Ansprechpartner
Klar bin ich beim Training dabei, aber auch außerhalb des Trainings bin ich jederzeit für meine Sportler erreichbar.
Testimonials
Selbstständige Grafik-Designerin
Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und habe endlich wieder Spaß an Fitness. Er hat ein breites Spektrum an Wissen und hilft mir auch super im Hinblick auf meine Ernährung. Die Übungen sind perfekt auf mich abgestimmt und ich kann Stefan nur empfehlen. Vielen Dank!!
Die Animal Athletics Kurse finde ich mega genial. War ein super ausgewogenes Training für mich und einfach super für meinen Körper. Hat mich gut gefordert und gefördert. Außerdem auch besonders gut für meinen Rücken. Beim Thema Schmerztheraphie konnte Stefan mir mit meiner Schulter auch schon weiterhelfen und einige Zusammenhänge aufzeigen. Sehr empfehlenswert!
Ich habe es mit Stefans Unterstützung endlich geschafft abzunehmen und dabei trotzdem nicht Hungern zu müssen oder jeden Tag stundenlang Sport zu machen.
Danke, dass ich mit dir Spaß am Training gefunden habe und einen ehrlichen Coach habe, der wirklich zuhört und auf einen eingeht. Meine Rückenschmerzen sind auch weniger geworden. Absolut weiterzuempfehlen!!